Descubriendo los 5 lenguajes del amor

Llegamos al mundo con el generoso regalo del lenguaje. El despertar a la vida se perfecciona con nuestros sentimientos para comunicarnos a través de gestos, palabras y símbolos. Heredamos el lenguaje "materno" que nos pone en contacto con el mundo y nos hace seres sociables.

Muchas veces me he preguntado si esa expresión primaria se convierte en el lenguaje del amor que usamos durante todas las etapas de nuestra vida. La respuesta la obtuve cuando encontré el libro "Los 5 lenguajes del amor" de Gary Chapman, consejero de familia y director de Marriage and Family Life Consultants. El libro se enfoca en el vínculo matrimonial y destaca que en la relación de pareja cada uno de los cónyuges habla un lenguaje diferente.

Comprendí, entonces, que en muchas ocasiones mi esposo y yo teníamos lenguajes de amor totalmente diferentes, que necesitábamos aprender el lenguaje de cada uno, y que estos cinco idiomas no sólo son esenciales para la vida en pareja, sino para aplicar con nuestros hijos, familiares y amigos.

Los cinco lenguajes del amor

1. Palabras de afirmación

Todo entra por los oídos. El Dr. Chapman insiste en que "Las palabras de aprecio son poderosos comunicadores de amor". Se expresan con afirmaciones directas y sencillas como: "Luces muy bien", "Me gusta cuando me apoyas con el trabajo de la casa". Estas afirmaciones también incluyen las palabras de ánimo, las palabras bondadosas y las palabras humildes.

2. Tiempo de calidad

Darle a tu pareja toda tu atención. Utilizar el poderoso instrumento del amor: la conversación. Mantenerse enfocado y atento: mirar a los ojos mientras se sostiene una charla, animarse a tener un diálogo de calidad para compartir experiencias, pensamientos, sentimientos y deseos en un contexto amistoso.

3. Regalos

Los regalos son distintivos de nuestro amor, aprecio y agradecimiento por otra persona. Tienen un valor emocional, sin importar su costo o su procedencia. El mejor regalo para el Dr. Chapman es el regalo de uno mismo. Es decir: estar presente cuando la persona te necesita.

4. Actos de servicio

Son las cosas que a tu pareja le gustaría que hicieras, ejemplo: ayudar con los quehaceres de la casa, llevar los niños al parque, organizar cajones, sacar la basura, etc. Los actos de servicio deben realizarse sin críticas ni demandas.

5. El toque físico

"Es la manera de comunicar el amor emocional. Puede fomentar o destruir una relación", indica el autor. Un abrazo, un beso, una caricia, todas son expresiones de amor que refuerzan nuestra relación de pareja.

El primer paso es descubrir cuál es el lenguaje que te identifica para encontrar el lenguaje primario de amor de nuestra pareja, miembros de familia y/o amigos. Te animo a que adquieras este hermoso libro y lo apliques a diario con tus seres queridos creando así tu propio lenguaje del amor.