Artículos
Notas para tu camino
Reflexiones, prácticas y herramientas para tu vida diaria, por Leticia Plata.
El difícil camino de volver a empezar
Por Leticia Plata M.
Una reflexión sobre el duelo, la solidaridad y el proceso diario de reconstruir la vida entre el dolor y la esperanza.
Renacer Viviendo
Por Leticia Plata, Founder & Life Coach New Horizons
"Renacer es descubrir quién puedes llegar a ser después de haber sobrevivido." Una invitación a comenzar de nuevo llevando contigo todo lo aprendido.
La paz que sobrepasa todo entendimiento
Por Leticia Plata M.
Diciembre nos conecta con un denominador común: la paz. Una experiencia sobrenatural capaz de despertar gozo incluso en medio de los desafíos.
Cuídate, amor mío, cuídate
Por Leticia Plata M.
Hay una forma de abandono silenciosa: olvidarnos de nuestro ser, nuestros sueños y nuestra esencia. Volver a ti es volver al amor verdadero.
Amor en tiempos desafiantes
Una mirada desde el Life Coach
Mantener viva la chispa en una relación no siempre es sencillo. En los momentos de dificultad, el amor tiene la oportunidad de fortalecerse y renovarse.
El Presente es tu mejor regalo
El poder transformador del "Ahora"
Mi mejor regalo para estas fechas es el momento presente, el ahora, como un regalo para apreciar y valorar.
Cómo establecer tus metas y alcanzar el éxito
La importancia del establecimiento de metas para el éxito
Brian Tracy llama al establecimiento de metas la "habilidad maestra del éxito". Aquí, sus cinco claves aplicadas a tu vida.
El poder transformador de la gratitud
Sentirse agradecido por lo que tenemos en la vida puede ser la clave para un panorama positivo y una salud mental saludable.
Aceptación y contentamiento
Claves para una vida plena
Dos componentes esenciales que a menudo pasan desapercibidos pero desempeñan un papel significativo en nuestro bienestar y felicidad.
Todos tenemos una vida secreta
"Desde el momento en que uno tiene vida interior, ya está llevando una doble vida."
La vida secreta es donde está el corazón, donde habitan las verdaderas motivaciones; lo que realmente deseamos en la vida.
La vida simple: menos es más
La filosofía de Henry David Thoreau aplicada a la vida moderna: menos es más, una vida simple, reflexiva y más humana.
La ira
Emoción poderosa y destructiva
La ira altera el estado de ánimo y la estabilidad emocional. Aprender a contenerla es una práctica de autocontrol diario.
Hazlo ahora, no "ahorita"
Cómo poner fin a la procrastinación y empezar AHORA porque el mejor tiempo es el presente.
El miedo
La emoción que previene el peligro
"No hay que tenerle miedo al miedo". El miedo es una alarma útil cuando aprendemos a usarlo a nuestro favor.
Límites
Fijar límites: primera regla de respeto
Crear límites firmes y justos nos permite tener relaciones armoniosas y proteger nuestra vida en todos los aspectos.
Éxito: tu receta perfecta
El éxito tiene ingredientes como energía, talento, plenitud, valores, voluntad, optimismo, disciplina, perseverancia y ética.
Descubriendo los 5 lenguajes del amor
Cada persona habla un lenguaje del amor diferente. Descubrir el tuyo y el de tu pareja transforma la relación.
Amistad: divino tesoro
Que la luz que proyecta la navidad permanezca en tu corazón
Como en un viaje en tren los amigos van y vienen, dejando huellas que forman parte de la construcción de nuestra persona.
Tu visión: un sueño hecho realidad
Un sueño, un proyecto o un objetivo es la VISIÓN de nuestras metas de vida. Aprende a crear tu plan de acción con SMART Goals.
El Coach interior: tu mejor aliado
Dentro de cada uno hay un coach interior que ofrece luz y entendimiento. Aprende a escucharlo en lugar del crítico interior.