Renacer Viviendo

Hace algunos años escuché las declaraciones de un cantante de música popular mexicana que afirmaba que el simple hecho de nacer ya era un milagro. Sus palabras llamaron mi atención porque pocas veces nos detenemos a pensar que la gestación y el nacimiento son procesos extraordinarios en los que la naturaleza, el tiempo y la vida se unen para dar origen a un nuevo ser.

Nunca como ahora he sentido de manera tan contundente el impulso de renacer, no como quien borra su pasado, sino como quien vuelve a comenzar llevando consigo todo lo aprendido en el camino.

Me encuentro en una etapa de mi vida en la que visualizo nuevamente la construcción de un proyecto personal y profesional que durante años quedó en segundo plano mientras formaba una familia, me convertía en esposa, madre de una hija maravillosa, cuidadora de mi madre y hasta mamá perruna. Sin embargo, las circunstancias han cambiado: mi matrimonio terminó, mi hija ha emprendido su propio camino, mi madre continúa bajo mi cuidado, mi querida perrita ya no está conmigo y en cuanto a mi profesión, debo sacarla nuevamente de los anaqueles, reinventarla y empezar desde cero. Eso es, simple y llanamente, renacer viviendo.

El renacer personal

Quizás te preguntes: ¿Qué tiene todo esto que ver con el Life Coaching? La respuesta es: ¡mucho!

Tomemos como ejemplo el nacimiento de un bebé. Al llegar al mundo, el bebé abandona la seguridad del vientre materno para iniciar una nueva etapa. En cuestión de segundos activa procesos extraordinarios: comienza a respirar por sí mismo, su sistema circulatorio cambia, su cerebro inicia nuevas conexiones, sus órganos empiezan a funcionar de forma independiente y su visión evoluciona durante el primer año de vida. Todo su ser entra en un proceso continuo de adaptación y crecimiento. El renacimiento personal ocurre de una manera similar.

Después de enfrentar pérdidas, desafíos, cambios inesperados y caídas, también podemos dar vida a una nueva versión de nosotros mismos. Una persona con una visión diferente, con nuevos aprendizajes, con nuevas prioridades, y, como un bebé, en constante desarrollo.

Renacer con visión

Renacer requiere una visión poderosa de la vida, que nos permita mirar más allá de nuestras circunstancias actuales y conectar con aquello que deseamos construir. Por eso es tan importante identificar qué queremos crear para nosotros mismos y para el mundo que nos rodea.

Sigo atravesando cambios, pruebas y momentos de incertidumbre. Sin embargo, he decidido dedicar tiempo a construir una visión clara de mi futuro. Me pregunto cómo quiero que se vea mi vida cuando me adapte a esta nueva realidad a través de las siguientes preguntas:

• Cómo quiero sentirme.
• Qué metas deseo alcanzar.
• Qué sueños aún quiero cumplir.

Todas acompañadas de una frase que se ha convertido en mi guía:

"Quiero volver a tener una vida que se parezca a mí."

Preguntas para tu propio renacimiento

Si tú también estás atravesando una etapa de transición, estas preguntas pueden ayudarte a iniciar tu propio proceso de renacimiento:

1. ¿Qué incluye tu visión de vida?
2. ¿Qué cambios necesitas realizar en tu carrera, tus relaciones o tu entorno?
3. ¿Qué te gustaría crear? ¿Escribir un libro? ¿Iniciar un negocio? ¿Viajar? ¿Mudarte a un lugar que siempre has soñado?
4. ¿Qué actividades te apasionan?
5. ¿Qué te gustaría aprender o desarrollar en esta nueva etapa?

Estas preguntas son sencillas, pero tienen el poder de abrir nuevas posibilidades y ayudarte a construir una visión con perspectiva.

Renacer requiere optimismo, requiere valentía, requiere paciencia, y, sobre todo, requiere la disposición de volver a salir al mundo con el corazón abierto.

Preguntarnos una vez más: ¿Qué quiero crear para mi vida a partir de hoy? Porque la vida no siempre nos da la oportunidad de empezar de nuevo. Pero cuando lo hace, nos ofrece algo aún más valioso: la posibilidad de convertirnos en la persona que estábamos destinados a ser.

Quizás el verdadero milagro no sea solamente haber nacido una vez. Quizás el verdadero milagro sea descubrir que, mientras estemos vivos, siempre podemos volver a renacer.